Nguy hiểm khôn lường nếu không ăn đủ PROTEIN khi tập GYM



THOL SCHOOL: Không ăn tinh bột đủ tập GYM sẽ không hiệu quả. Mặc dù protein là chìa khóa quan trọng trọng việc xây dựng và phát triển cơ bắp nhưng nếu.

Nguồn:https://sociercise.com/